Tình dục - Đam mê và giới hạn

Mỗi cặp vợ chồng có sự hòa hợp tình dục riêng, cho nên có thể rất khác nhau ở mỗi cặp - vài ba lần mỗi tuần hay nhiều hơn cũng là bình thường, miễn là họ cảm thấy thỏa mãn và hài lòng về nhau.

Điều khó định nghĩa hơn là hành vi tình dục thế nào là bình thường? Điều này chịu ảnh hưởng của văn hóa, niềm tin tôn giáo... nhưng chủ yếu vẫn là sự chấp nhận của chính cặp vợ chồng.

Ảnh minh họa

Theo nhiều công trình điều tra, những người trẻ có thể hoạt động tình dục có xuất tinh (nghĩa là có khoái cực) hằng ngày. Chỉ khi có xuất tinh mới coi là một lần quan hệ tình dục thực sự.

Khả năng tình dục của nam giới rất khác nhau. Không có chuẩn mực bình thường và không phải bao giờ cũng dễ dàng xác định được ranh giới giữa bình thường và thái quá. Có những người thì một tháng đôi lần cũng hoàn toàn là đủ còn với những “siêu sao” thì nhiều dữ liệu cho thấy họ có khả năng hoạt động tình dục 10-12 lần trong 24 giờ trong nhiều năm liền. Sắc thái tình dục nam giới rất phong phú và vẫn nằm trong giới hạn bình thường, vì thế người ta cho rằng khả năng tình dục là vấn đề hoàn toàn có tính cá biệt trong đó yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng.

Rau răm có thực sự là "kẻ thù" của tình dục?

Không rõ từ đâu dẫn đến định kiến ăn trứng vịt lộn cường dương nên phải ăn kèm rau răm vì rau răm giảm bớt ham muốn tình dục do trứng vịt lộn gây nên?

Vì vậy, cây rau thơm mỏng manh này suốt bao lâu nay phải chịu tiếng là kẻ thù của “chuyện ấy”. 

Hành trình đi tìm sự thật bắt đầu.

Tất cả vẫn đang chỉ là truyền miệng, chưa được xác minh. Nhưng hậu quả là một số trong giới mày râu ngại rau răm có trong những món ăn truyền thống không thể thiếu rau răm như các món: thủy, hải sản (nghêu sò, hến luộc, xào, nấu canh…; cá bống thệ kho (đặc sản xứ Huế); chả rươi, thịt rùa xé phay…).

Với miền Bắc, thịt gà nói chung ăn với lá chanh, nhưng trong bún thang phải có rau răm. Còn ở miền Nam, nhiều món gà phải có rau răm, đặc biệt trong món gà hấp răm thì tuyệt vời và răm trong gà hấp đó thì còn “trên tuyệt vời”. Có nhiều đấng mày râu đã sẵn sàng chịu giảm “chuyện ấy” để được khoái khẩu với các món hấp răm này (nếu thực sự rau răm làm giảm “chuyện ấy”).

Những màn dạo đầu như sau sẽ phản tác dụng

Màn dạo đầu là bước đệm quan trọng cho cuộc “giao ban” viên mãn, là yếu tố quyết định cuộc yêu có “lên đỉnh” hay không.
Hầu hết các cặp đôi đều muốn sáng tạo và luôn đổi mới để có được màn dạo đầu tuyệt vời nhất. Tuy nhiên, có một số thời điểm và cách làm sẽ không tốt cho màn dạo đầu và gây ảnh hưởng cho sức khỏe.

Dạo đầu ngay sau khi ăn

Khi yêu cơ thể tiêu hao năng lượng hệt như tập thể thao, vì vậy khi vừa ăn xong không nên yêu. Cơ thể lúc này cần có chút thời gian tiêu hóa thức ăn, nếu vội vàng yêu sẽ khiến dạ dày khó chịu, đầy bụng khó tiêu, sóc bụng … có khi còn khiến bạn có cảm giác buồn nôn, chóng mặt … Vì thế, sau ăn hãy dành khoảng ít nhất 1 giờ để nghỉ ngơi, sau đó mới nên bắt đầu màn dạo đầu.

Kích thích màn dạo đầu bằng rượu

Rượu là đồ uống dễ bị lạm dụng, đã có nhiều người muốn sử dụng rượu cho màn khởi đầu thêm “bốc”. Họ cho rằng rượu sẽ giúp kích thích sự hưng phấn của cả hai cao hơn. Sự thật là khi uống rượu (đặc biệt là rượu trên 40o), tim mạch và huyết áp sẽ bị tác động, tim đập nhanh hơn, huyết áp có thể tăng hơn, rượu khiến não bộ bị kích thích và ham muốn tình dục giảm. Khởi động màn dạo đầu khi nồng độ cồn rượu trong máu tăng cao, “cậu nhỏ” sẽ khó cương cứng, khiến bạn bị xuất tinh sớm và muốn ngủ.

Lý do cần làm "chuyện ấy" nhiều lần trước lúc thụ thai?

Ṃột phát hiện mới cho thấy, việc quan hệ tình dục đều đặn trước thời điểm thụ thai giúp tăng cường hệ miễn dịch, chuẩn bị tốt nhất cho thai kỳ.

Các chuyên gia cũng khuyến nghị các cặp đôi đang cố gắng có thai nên “yêu“ thường xuyên hơn để tăng cơ hội thành công.

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học tại Đại học IIndiana phát hiện, việc quan hệ tình dục đều đặn ngay cả vào những ngày không phải trong thời gian rụng trứng cũng tăng cơ hội thụ thai. Bởi, việc quan hệ tình dục thường xuyên giúp làm thay đổi hệ miễn dịch trong cơ thể phụ nữ, giúp trứng dễ tiếp cận với tinh trùng hơn.

Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã tiến hành khảo sát 30 phụ nữ khỏe mạnh về dữ liệu quan hệ tình dục của họ ở tất cả các ngày trong tháng. 1/2 số phụ nữ đã quan hệ tình dục gần như tất cả các ngày trong tuần, 1/2 phụ nữ còn lại không "yêu" thường xuyên.

Kết quả phát hiện, những phụ nữ có quan hệ tình dục thường xuyên làm thay đổi lớn các tế bào T helper. Tế bào T helper gồm 2 dạng, tế bào tế bào T 1 helper giúp cho cơ thể chống lại các mối đe dọa bên ngoài, trong khi các tế bào loại T 2 helper giúp cơ thể chấp nhận những vị khách "tinh trùng", hỗ trợ cho sự thụ thai.

Tình dục thần tốc chưa chắc đã thất bại

Hẳn nhiều người cho rằng một cuộc vui tình dục diễn ra quá nhanh là một cuộc vui thất bại, tệ hơn còn lấy đó là bằng chứng chê bai, dè bỉu năng lực của bên này hay bên kia.

Điều này có hoàn toàn đúng? Để trả lời câu hỏi này, có lẽ phải trả lời trước vài câu hỏi phụ: một cuộc yến oanh kéo dài bao lâu gọi là đủ? Chiếc đồng hồ có phải là chánh chủ khảo tình dục?

Rõ ràng không dễ có câu trả lời thứ nhất với một con số nào đó. Bên này vách, đôi vợ chồng nọ chỉ cần 10 phút để chạm ngõ thiên đường, trong khi bên kia, với cặp vợ chồng kia thì thiên đường không thể dưới 60 phút tạo tác.

Ảnh minh họa

Thật ra, từ thất bại của câu thứ nhất ta có ngay câu trả lời thứ hai: "Độ dài hiệp đấu không quyết định thắng thua". Vấn đề là nếu không phải cây kim đồng hồ thì cái gì cho điểm cho sự thành công của tình dục? Một cuộc ăn nằm đủ ban bệ, thành phần hay một cuộc vui kết thúc bằng món quà khoái cảm bất chấp giai đoạn?

Theo hướng này, sự mỹ mãn lại bị chẻ thành hai thang điểm nhỏ: một - đầy đủ công đoạn "nhất lúa, nhì phân, tam cần, tứ giống" nhưng không kể có hay không kết quả lúa đầy bồ và hai - lớt phớt nhưng sau cùng cực khoái mỹ mãn.

Những điều sau sẽ biến đời sống tình dục của bạn thành địa ngục

Chỉ với những cách sau, bạn sẽ nhanh chóng biến đời sống tình dục của mình biến thành "địa ngục" đối với chính bạn và đối tác của mình.

Chỉ nghe chuyên gia

Lời khuyên từ các chuyên gia đôi khi chỉ là lý thuyết suông. Và có thể chính bạn, những người trải nghiệm tình dục thực sự mới là người có thể đưa ra những kinh nghiệm trong chuyện này. Đời sống tình dục của mỗi người là khác nhau, vì thế bạn nên quan tâm tới cảm xúc, mong muốn của bạn cũng như đối tác của mình hơn là những lời khuyên từ những người khác.

Không trau dồi kinh nghiệm và sự hiểu biết về tình dục

Hầu hết chúng ta đều thiếu hiểu biết về tình dục. Sự thiếu hiểu biết này khiến đời sống tình dục bị phá hủy, nguy cơ mắc các bệnh STDs,... Vì thế, nếu bạn muốn duy trì và cải thiện đời sống tình dục, hãy nâng cao trình độ hiểu biết của bạn về mọi mặt của đời sống tình dục từ những người xung quanh hay các phương tiện thông tin đại chúng.

4 lí do phụ nữ nên quan hệ tình dục nhiều hơn

Đừng đưa ra lí do mệt mỏi để trốn tránh “chuyện ấy” cùng chồng. Nếu bạn thực sự cảm thấy như vậy, hãy bắt đầu bằng một giấc ngủ ngắn và hẹn anh ấy vào… lúc nửa đêm.

Phụ nữ đôi khi cảm thấy chồng mình chỉ có một mong muốn duy nhất là… sex. Nhưng có bao giờ bạn đặt câu hỏi, vì sao anh ấy lại muốn làm “chuyện ấy” với bạn nhiều như vậy? Nguyên nhân chính là vì anh ấy muốn kết nối với vợ một cách tốt nhất.

Và tình dục chính là một điều lí tưởng để gắn kết cả về thể chất, tình cảm, tâm linh và tinh thần đối với người bạn đời.Nhưng những gì mà anh ấy mong đợi là bạn thực sự khao khát được làm “chuyện ấy”, bạn muốn thưởng thức “chuyện chăn gối” cùng chồng chứ không phải là cố đáp ứng cho xong. Thực tế là nếu phụ nữ chịu quan hệ nhiều hơn, họ sẽ cảm thấy nhu cầu tình dục của mình tăng lên, kèm theo đó là cả nhu cầu về mặt tình cảm.

Nếu như cuộc sống hôn nhân đang khiến bạn mất dần những ham muốn, hãy nhớ về lần đầu tiên hai bạn làm “chuyện ấy”, những rung động, khoái cảm có được… Mệt mỏi, áo lực, mất quá nhiều năng lượng, bạn không có niềm vui… Có nhiều nguyên nhân khiến bạn dần xao nhãng tình dục nhưng bạn hoàn toàn có thể cải thiện nó trở nên tích cực hơn.

Đừng đưa ra lí do mệt mỏi để trốn tránh “chuyện ấy” cùng chồng. Nếu bạn thực sự cảm thấy như vậy, hãy bắt đầu bằng một giấc ngủ ngắn và hẹn anh ấy vào… lúc nửa đêm, sau khi bạn đã lấy lại chút sức lực. Ảnh minh họa

Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể nhờ anh ấy giúp đỡ những việc cần làm buổi tối để bạn không mất quá nhiều năng lượng và mệt phờ khi bước vào phòng ngủ.

Thói quen 'tự sướng' liệu có gây vô sinh

Em bất đầu biết thủ dâm từ năm lớp 8 tới nay học lớp 11. Ban đầu hơn 3 phút mới xuất tinh, giờ đã rút ngắn đáng kể nên em rất lo. 
Trả lời:

Chào em,

Có vẻ như mối quan tâm và lo ngại lớn nhất của em là vì thời gian xuất tinh quá ngắn, chỉ được khoảng 3 phút tính từ lúc bắt đầu thủ dâm, đặc biệt gần đây thời gian này rút ngắn lại. Em cho rằng tình trạng này có liên quan đến thói quen thủ dâm của mình.

Thông thường nhiều nam giới khi thực hiện hành vi trên đều chủ ý muốn lên đỉnh nhanh để tận hưởng cảm giác cực khoái chứ hiếm khi muốn duy trì cảm giác hưng phấn lâu dài. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thời gian xuất tinh, thường chỉ kéo dài vài phút ở lần thủ dâm đầu tiên. Do vậy thời lượng “trên 3 phút” như em mô tả là rất bình thường. Em không cần phải lo ngại cho sức khoẻ sinh sản sau này của mình.

Cấm dùng chung những thứ sau để tránh lây bệnh tình dục

Bệnh tình dục khiến bạn xấu hổ mà còn vô cùng khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, tinh thần.

Ảnh minh họa: Internet

Để tránh điều này, bạn nên nghĩ đến việc làm sao để tự bảo vệ bản thân chứ không phải là để có bệnh thì đi chữa.

Các bệnh tình dục có thể lây lan qua nhiều cách, 'quan hệ' trực tiếp, 'quan hệ' đường miệng, tiếp xúc da với da... Nhưng bạn có biết rằng, dùng chung một số đồ vật cũng là con đường làm lây lan bệnh.

1. Dao cạo

Hãy ngừng ngay việc dùng chung dao cạo với bất kì ai bởi nó cũng có thể là tác nhân làm cho bệnh tình dục lây lan. Bạn không thể dám chắc người khác có bị bệnh tình dục hay không, nếu anh ấy/cô ấy dùng dao cạo của bạn và không may bị xước da, vi-rút, vi khuẩn gây bệnh sẽ nhanh chóng di chuyển từ máu sang lưỡi dao. Vi-rút, vi khuẩn gây bệnh tình dục rất khó tiêu diệt bằng cách thông thường như rau, rửa cho nên khi bạn dùng lại, chúng hoàn toàn có thể 'di cư' sang da và xâm nhập vào máu nếu không may gặp phải vết xước.

Tác hại khôn lường khi quan hệ tình dục trên 2 lần/ngày

Quan hệ tình dục 2 lần trở lên tại một thời điểm đối với các cặp vợ chồng đôi khi là căn nguyên của rất nhiều vấn đề sức khỏe.

Chức năng tình dục... lão hóa

Giống như cơ thể con người, bộ phận sinh dục cũng rơi vào tình trạng mệt mỏi, rệu rạo nếu phải làm việc quá nhiều trong một thời gian ngắn. Dần dần, cả 'cái ấy' của cả nam và nữ giới lão hóa sớm, suy giảm chức năng tình dục.

Viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn

"Cậu nhỏ" dễ bị yếu khi lạm dụng thuốc cường dương để quan hệ nhiều lần một lúc. Ảnh:Badedge


Phải làm việc cật lực, dương vật phải luôn trong tình trạng cương cứng, xuất tinh nhiều lần và co bóp máu liên tục. Từ đó có thể gây ra tình trạng sung huyết đường dẫn tinh - nguyên nhân gây viêm tuyến tiền liệt cũng như viêm tinh hoàn.

Sự thật chuyện dùng nhung hươu tăng khả năng tình dục

Nhiều người tin rằng việc sử dụng nhung hươu tăng khả năng tình dục ở nam giới. Chuyên gia nói gì về điều này.

Tôi mới được một người bạn cho cặp nhung hươu. Xin hỏi, có đúng là nhung hươu tăng khả năng tình dục và sức mạnh cho quý ông không? Những người không nên dùng nhung hươu là ai? Tác dụng của nó? - Lê Thanh Tú (Hà Nội).

TTND.BS Nguyễn Xuân Hướng, nguyên Chủ tịch Hội Đông y Việt Nam: Hiện nay, người ta đang thổi phồng tác dụng của nhung hươu như chữa được bách bệnh gồm vô sinh, lao phổ, viêm gan, xơ gan... thậm chí tăng cường sức mạnh cho nam giới và ai cũng có thể dùng được là không đúng, rất nguy hại.

Những điều cần biết về tình dục lúc già

Khi có tuổi, đời sống tình dục của bạn sẽ đổi khác đến mức bạn không ngờ...

1. Đời sống tình dục viên mãn hơn

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Mỹ, khoảng 2/3 số phụ nữ hài lòng với đời sống tình dục của họ khi già đi, bao gồm cả những người ở tuổi 80. Thậm chí tốt hơn, theo một nghiên cứu tại trường Đại học California, San Diego, khoảng 67% phụ nữ lớn tuổi hơn nói rằng họ đạt cực khoái trong tình dục, điều này cho thấy đời sống tình dục của bạn sẽ càng viên mãn khi bạn càng nhiều tuổi.

2. Bạn biết mình nên làm gì để người bạn đời hài lòng

Nhiều người cho rằng quan hệ tình dục ở tuổi 20 mới là tuyệt vời nhất. Nhưng điều này thực sự không đúng. Trải qua nhiều năm chung sống với nhau và kinh nghiệm phòng the của bạn cũng như đối tác của bạn đều được cải thiện rất nhiều. Nếu như khi 20, 25 bạn còn chưa hiểu hết mong muốn cũng như những điều khiến bạn đời hài lòng thì khi đã có tuổi, bạn biết đối tác muốn gì và làm thế nào để họ hài lòng. Tất cả những kinh nghiệm sẽ giúp hai bạn thỏa mãn với đời sống chăn gối của mình.

Nhiều người cho rằng quan hệ tình dục ở tuổi 20 mới là tuyệt vời nhất nhưng điều này không đúng (Ảnh minh họa: Internet)

3. Bạn không còn nhiều áp lực và tự ti về thân hình của mình

Khi bước vào tuổi 40, 50, bạn sẽ không còn cảm giác tự ti hay áp lực cơ thể phải hấp dẫn như khi ở độ tuổi 20, 30 nữa. Bởi lúc này có thể có nhiều thứ khiến bạn không còn quan tâm tới nó như công việc, gia đình và yếu tố về thể chất… Do đó, sự tự tin đến từ thái độ của bạn, sự mới mẻ và những điều mà bạn làm trên giường.

Thị dâm có phải lệch lạc tình dục?

Nhìn trộm hay nhìn lén là một trong những hiện tượng lệch lạc tình dục, người ta gọi nó là Peeping Tom hay thị dâm (S e x Eyes).

Tại Đồng Nai từng có một vụ về một gã đàn ông thích... nhìn phụ nữ tắm! Người đàn ông này nhiều lần bị bắt quả tang nhìn trộm phụ nữ đang tắm. Dù bị chửi, bị đánh nhưng sau đó hắn vẫn... chứng nào tật nấy!

Nhiều phụ nữ ở ấp Đồng Tâm (Xuân Mỹ, Cẩm Mỹ, Đồng Nai) đang khổ sở bởi một gã đàn ông “bệnh hoạn” chuyên nhìn lén chị em tắm “nuy”. Người bị nhìn thì xấu hổ không dám kể lại với ai.

Còn kẻ “thị dâm” lại huênh hoang chuyện “khám phá” của mình, kèm lời bình phẩm cho người khác nghe trong lúc trà dư tửu hậu. Các ông chồng biết chuyện vợ mình bị xúc phạm đã thẳng tay đánh đập kẻ nhìn trộm. Riêng chính quyền địa phương thì lúng túng chưa biết “trị bệnh” này ra sao.

Bị đánh đau mà tật không chừa

Kẻ bệnh hoạn ấy tên là T.Đ.H. (35 tuổi, ngụ cùng ấp). Anh Bùi Văn Úy kể lại: “Tối đó, chồng chị L. đi ngoài nông trường. Tôi được chị nhờ coi nhà giùm để chị đi tắm. Nghe tiếng động lạ, tôi vòng ra sau vườn và nhìn thấy một gã đàn ông trương mắt nhìn lỗ thông gió nhà tắm.

Tôi hô lên “trộm... trộm!” rồi lao tới. Hắn bỏ chạy thì bị tui kẹp cổ. Hàng xóm xúm vào đánh tới tấp, kẻ “trộm” mới ngoảnh mặt lên kêu: “Tôi là H. nè, đừng đánh nữa!”. H. viện lý do nói bị người lạ rượt đánh ngoài lộ nên chạy lủi vô nhà chị L. trốn.

Ứng dụng công nghệ tăng cường sức khỏe tình dục vị thành niên

Các nhà nghiên cứu từ UTS và Hong Kong đã hợp tác nghiên cứu công nghệ di động nhằm tăng cường sức khỏe t ì n h d ụ c và sinh sản vị thành niên.
"Chúng tôi đang sử dụng các ứng dụng, tin nhắn văn bản, trò chơi và Facebook để ngăn chặn các bệnh lây qua đường t ì n h d ụ c cũng như giúp trì hoãn hoạt động t ì n h d ụ c ở đối tượng vị thành niên", giáo sư Regina Lee của trường Đại học Bách khoa Hong Kong cho hay.

Dự án mHealth hướng tới trẻ em ở lứa tuổi học phổ thông và có sử dụng thiết bị di động. 

Dự án mHealth hướng tới trẻ em ở lứa tuổi học phổ thông và có sử dụng thiết bị di động. Giáo sư Lee cho biết tuy dự án này không thể ngăn tất cả trẻ em không bị nhiễm bệnh, nhưng ít nhất có thể giúp giảm thiểu tác động của bệnh đối với trẻ.

Bà Lee lấy béo phì làm một ví dụ. Chúng ta sẽ không đợi đến khi trẻ đã béo phì, thậm chí bị đau tim hay tăng lipid máu mới tìm cách chữa trị mà cần phải nhắc nhở trẻ từ khi còn nhỏ rằng nên có thói thói quen ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

Đây là những việc làm cần thiết mà chúng ta nên giúp trẻ thực hiện từ những giai đoạn phát triển đầu tiên để ngăn ngừa biến chứng và bệnh mãn tính khi trưởng thành.

>> Xem thêm chi tiết tại đây: http://news.zing.vn/Dung-cong-nghe-tang-cuong-suc-khoe-tinh-duc-vi-thanh-nien-post583636.html