Tình dục - Đam mê và giới hạn

Mỗi cặp vợ chồng có sự hòa hợp tình dục riêng, cho nên có thể rất khác nhau ở mỗi cặp - vài ba lần mỗi tuần hay nhiều hơn cũng là bình thường, miễn là họ cảm thấy thỏa mãn và hài lòng về nhau.

Điều khó định nghĩa hơn là hành vi tình dục thế nào là bình thường? Điều này chịu ảnh hưởng của văn hóa, niềm tin tôn giáo... nhưng chủ yếu vẫn là sự chấp nhận của chính cặp vợ chồng.

Ảnh minh họa

Theo nhiều công trình điều tra, những người trẻ có thể hoạt động tình dục có xuất tinh (nghĩa là có khoái cực) hằng ngày. Chỉ khi có xuất tinh mới coi là một lần quan hệ tình dục thực sự.

Khả năng tình dục của nam giới rất khác nhau. Không có chuẩn mực bình thường và không phải bao giờ cũng dễ dàng xác định được ranh giới giữa bình thường và thái quá. Có những người thì một tháng đôi lần cũng hoàn toàn là đủ còn với những “siêu sao” thì nhiều dữ liệu cho thấy họ có khả năng hoạt động tình dục 10-12 lần trong 24 giờ trong nhiều năm liền. Sắc thái tình dục nam giới rất phong phú và vẫn nằm trong giới hạn bình thường, vì thế người ta cho rằng khả năng tình dục là vấn đề hoàn toàn có tính cá biệt trong đó yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng.

Rau răm có thực sự là "kẻ thù" của tình dục?

Không rõ từ đâu dẫn đến định kiến ăn trứng vịt lộn cường dương nên phải ăn kèm rau răm vì rau răm giảm bớt ham muốn tình dục do trứng vịt lộn gây nên?

Vì vậy, cây rau thơm mỏng manh này suốt bao lâu nay phải chịu tiếng là kẻ thù của “chuyện ấy”. 

Hành trình đi tìm sự thật bắt đầu.

Tất cả vẫn đang chỉ là truyền miệng, chưa được xác minh. Nhưng hậu quả là một số trong giới mày râu ngại rau răm có trong những món ăn truyền thống không thể thiếu rau răm như các món: thủy, hải sản (nghêu sò, hến luộc, xào, nấu canh…; cá bống thệ kho (đặc sản xứ Huế); chả rươi, thịt rùa xé phay…).

Với miền Bắc, thịt gà nói chung ăn với lá chanh, nhưng trong bún thang phải có rau răm. Còn ở miền Nam, nhiều món gà phải có rau răm, đặc biệt trong món gà hấp răm thì tuyệt vời và răm trong gà hấp đó thì còn “trên tuyệt vời”. Có nhiều đấng mày râu đã sẵn sàng chịu giảm “chuyện ấy” để được khoái khẩu với các món hấp răm này (nếu thực sự rau răm làm giảm “chuyện ấy”).

Những màn dạo đầu như sau sẽ phản tác dụng

Màn dạo đầu là bước đệm quan trọng cho cuộc “giao ban” viên mãn, là yếu tố quyết định cuộc yêu có “lên đỉnh” hay không.
Hầu hết các cặp đôi đều muốn sáng tạo và luôn đổi mới để có được màn dạo đầu tuyệt vời nhất. Tuy nhiên, có một số thời điểm và cách làm sẽ không tốt cho màn dạo đầu và gây ảnh hưởng cho sức khỏe.

Dạo đầu ngay sau khi ăn

Khi yêu cơ thể tiêu hao năng lượng hệt như tập thể thao, vì vậy khi vừa ăn xong không nên yêu. Cơ thể lúc này cần có chút thời gian tiêu hóa thức ăn, nếu vội vàng yêu sẽ khiến dạ dày khó chịu, đầy bụng khó tiêu, sóc bụng … có khi còn khiến bạn có cảm giác buồn nôn, chóng mặt … Vì thế, sau ăn hãy dành khoảng ít nhất 1 giờ để nghỉ ngơi, sau đó mới nên bắt đầu màn dạo đầu.

Kích thích màn dạo đầu bằng rượu

Rượu là đồ uống dễ bị lạm dụng, đã có nhiều người muốn sử dụng rượu cho màn khởi đầu thêm “bốc”. Họ cho rằng rượu sẽ giúp kích thích sự hưng phấn của cả hai cao hơn. Sự thật là khi uống rượu (đặc biệt là rượu trên 40o), tim mạch và huyết áp sẽ bị tác động, tim đập nhanh hơn, huyết áp có thể tăng hơn, rượu khiến não bộ bị kích thích và ham muốn tình dục giảm. Khởi động màn dạo đầu khi nồng độ cồn rượu trong máu tăng cao, “cậu nhỏ” sẽ khó cương cứng, khiến bạn bị xuất tinh sớm và muốn ngủ.

Lý do cần làm "chuyện ấy" nhiều lần trước lúc thụ thai?

Ṃột phát hiện mới cho thấy, việc quan hệ tình dục đều đặn trước thời điểm thụ thai giúp tăng cường hệ miễn dịch, chuẩn bị tốt nhất cho thai kỳ.

Các chuyên gia cũng khuyến nghị các cặp đôi đang cố gắng có thai nên “yêu“ thường xuyên hơn để tăng cơ hội thành công.

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học tại Đại học IIndiana phát hiện, việc quan hệ tình dục đều đặn ngay cả vào những ngày không phải trong thời gian rụng trứng cũng tăng cơ hội thụ thai. Bởi, việc quan hệ tình dục thường xuyên giúp làm thay đổi hệ miễn dịch trong cơ thể phụ nữ, giúp trứng dễ tiếp cận với tinh trùng hơn.

Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã tiến hành khảo sát 30 phụ nữ khỏe mạnh về dữ liệu quan hệ tình dục của họ ở tất cả các ngày trong tháng. 1/2 số phụ nữ đã quan hệ tình dục gần như tất cả các ngày trong tuần, 1/2 phụ nữ còn lại không "yêu" thường xuyên.

Kết quả phát hiện, những phụ nữ có quan hệ tình dục thường xuyên làm thay đổi lớn các tế bào T helper. Tế bào T helper gồm 2 dạng, tế bào tế bào T 1 helper giúp cho cơ thể chống lại các mối đe dọa bên ngoài, trong khi các tế bào loại T 2 helper giúp cơ thể chấp nhận những vị khách "tinh trùng", hỗ trợ cho sự thụ thai.

Tình dục thần tốc chưa chắc đã thất bại

Hẳn nhiều người cho rằng một cuộc vui tình dục diễn ra quá nhanh là một cuộc vui thất bại, tệ hơn còn lấy đó là bằng chứng chê bai, dè bỉu năng lực của bên này hay bên kia.

Điều này có hoàn toàn đúng? Để trả lời câu hỏi này, có lẽ phải trả lời trước vài câu hỏi phụ: một cuộc yến oanh kéo dài bao lâu gọi là đủ? Chiếc đồng hồ có phải là chánh chủ khảo tình dục?

Rõ ràng không dễ có câu trả lời thứ nhất với một con số nào đó. Bên này vách, đôi vợ chồng nọ chỉ cần 10 phút để chạm ngõ thiên đường, trong khi bên kia, với cặp vợ chồng kia thì thiên đường không thể dưới 60 phút tạo tác.

Ảnh minh họa

Thật ra, từ thất bại của câu thứ nhất ta có ngay câu trả lời thứ hai: "Độ dài hiệp đấu không quyết định thắng thua". Vấn đề là nếu không phải cây kim đồng hồ thì cái gì cho điểm cho sự thành công của tình dục? Một cuộc ăn nằm đủ ban bệ, thành phần hay một cuộc vui kết thúc bằng món quà khoái cảm bất chấp giai đoạn?

Theo hướng này, sự mỹ mãn lại bị chẻ thành hai thang điểm nhỏ: một - đầy đủ công đoạn "nhất lúa, nhì phân, tam cần, tứ giống" nhưng không kể có hay không kết quả lúa đầy bồ và hai - lớt phớt nhưng sau cùng cực khoái mỹ mãn.

Những điều sau sẽ biến đời sống tình dục của bạn thành địa ngục

Chỉ với những cách sau, bạn sẽ nhanh chóng biến đời sống tình dục của mình biến thành "địa ngục" đối với chính bạn và đối tác của mình.

Chỉ nghe chuyên gia

Lời khuyên từ các chuyên gia đôi khi chỉ là lý thuyết suông. Và có thể chính bạn, những người trải nghiệm tình dục thực sự mới là người có thể đưa ra những kinh nghiệm trong chuyện này. Đời sống tình dục của mỗi người là khác nhau, vì thế bạn nên quan tâm tới cảm xúc, mong muốn của bạn cũng như đối tác của mình hơn là những lời khuyên từ những người khác.

Không trau dồi kinh nghiệm và sự hiểu biết về tình dục

Hầu hết chúng ta đều thiếu hiểu biết về tình dục. Sự thiếu hiểu biết này khiến đời sống tình dục bị phá hủy, nguy cơ mắc các bệnh STDs,... Vì thế, nếu bạn muốn duy trì và cải thiện đời sống tình dục, hãy nâng cao trình độ hiểu biết của bạn về mọi mặt của đời sống tình dục từ những người xung quanh hay các phương tiện thông tin đại chúng.

4 lí do phụ nữ nên quan hệ tình dục nhiều hơn

Đừng đưa ra lí do mệt mỏi để trốn tránh “chuyện ấy” cùng chồng. Nếu bạn thực sự cảm thấy như vậy, hãy bắt đầu bằng một giấc ngủ ngắn và hẹn anh ấy vào… lúc nửa đêm.

Phụ nữ đôi khi cảm thấy chồng mình chỉ có một mong muốn duy nhất là… sex. Nhưng có bao giờ bạn đặt câu hỏi, vì sao anh ấy lại muốn làm “chuyện ấy” với bạn nhiều như vậy? Nguyên nhân chính là vì anh ấy muốn kết nối với vợ một cách tốt nhất.

Và tình dục chính là một điều lí tưởng để gắn kết cả về thể chất, tình cảm, tâm linh và tinh thần đối với người bạn đời.Nhưng những gì mà anh ấy mong đợi là bạn thực sự khao khát được làm “chuyện ấy”, bạn muốn thưởng thức “chuyện chăn gối” cùng chồng chứ không phải là cố đáp ứng cho xong. Thực tế là nếu phụ nữ chịu quan hệ nhiều hơn, họ sẽ cảm thấy nhu cầu tình dục của mình tăng lên, kèm theo đó là cả nhu cầu về mặt tình cảm.

Nếu như cuộc sống hôn nhân đang khiến bạn mất dần những ham muốn, hãy nhớ về lần đầu tiên hai bạn làm “chuyện ấy”, những rung động, khoái cảm có được… Mệt mỏi, áo lực, mất quá nhiều năng lượng, bạn không có niềm vui… Có nhiều nguyên nhân khiến bạn dần xao nhãng tình dục nhưng bạn hoàn toàn có thể cải thiện nó trở nên tích cực hơn.

Đừng đưa ra lí do mệt mỏi để trốn tránh “chuyện ấy” cùng chồng. Nếu bạn thực sự cảm thấy như vậy, hãy bắt đầu bằng một giấc ngủ ngắn và hẹn anh ấy vào… lúc nửa đêm, sau khi bạn đã lấy lại chút sức lực. Ảnh minh họa

Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể nhờ anh ấy giúp đỡ những việc cần làm buổi tối để bạn không mất quá nhiều năng lượng và mệt phờ khi bước vào phòng ngủ.